No outono e no inverno é mais comum sentir cansaço, fadiga, e até dificuldade para se concentrar. Um dos motivos para isso é a falta de hidratação, pois é nessa época, também, que o ar se torna naturalmente menos úmido. Não percebemos que os dias são mais secos, o que pode levar até, nos piores casos, a dores de cabeça e náuseas, sintomas que confundimos com outras coisas. Esses sinais, na maioria das vezes, acabam sendo associados ao frio, e não a falta de água.
Beba muita água, mas também consuma mais alimentos líquidos (sopas, chás, bebidas quentes). Além disso, para manter a pele protegida, use filtro solar e protetor labial sempre que puder!
Também invista em um cardápio variado e rico em frutas, legumes e hortaliças, que são fonte de vitaminas e minerais que agem como antioxidantes, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce da pele.
Os lábios, especialmente, sofrem nessa época do ano. Assim, devido à ação dos agentes externos como sol, vento e frio, ficam ainda mais delicados e propensos ao ressecamento, descamação e fissuras.
Algumas pessoas têm o hábito de passar a língua e morder os lábios, quando ressecados demais. Assim, o contato direto com a saliva prejudica a cicatrização, ocasionando uma irritação e ainda mais ressecamento. Evite!
Observando todos esses cuidados e se mantendo hidratada o tempo todo, você preservará uma pele macia, lábios lindos e sensuais, turbinando sua beleza e deixando-a irresistível 