Seja Maria Forte
Receitinha saudável de almôndegas suculentas
E essa receita perfeita de almôndegas que recebemos aqui? Os ingredientes são esses**: - cebola, - salsinha, - hortelã, - limão, - farinha de rosca, - cominho, - azeite, -...
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Cuidados durante o frio
No outono e no inverno é mais comum sentir cansaço, fadiga, e até dificuldade para se concentrar. Um dos motivos para isso é a falta de hidratação, pois é nessa...
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Estamos em pleno inverno!
E apesar das temperaturas mais baixas, os cuidados na hora de se manter saudável ainda são necessários. Enquanto apreciamos o friozinho que chega cada vez mais para ficar, aqui vão...
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Pitaia, poderosa, perfeita
Podemos realizar várias atividades que colaboram com uma vida plena, mas alguns alimentos possuem uma capacidade incrível de retardar o envelhecimento natural, já que combatem os radicais livres, causadores de...
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Cinco maneiras de tornar o seu treino perfeito
Determine que seu treino é prioridade em sua rotina. No horário escolhido, nada mais deve importar. Pode parecer exagero, mas apenas com muita determinação conseguimos vencer os nossos maiores desafios....
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